Raspberries ni ladha ya kupendeza, na, wakati wa kunyonya matunda na hamu ya chakula wakati wa majira ya joto, watu hawafikiri juu ya mali ya faida na uponyaji. Walakini, watu wengi wanajua kutoka kwa utoto hiyo raspberries wana athari ya diaphoretic, kwa hivyo, baada ya kunywa chai na raspberries au majani yake wakati wa msimu wa baridi, haupaswi kwenda nje mara moja. Mali hii hutumiwa mara nyingi katika matibabu ya homa. Berry inakuwa ishara ya ustawi na wingi katika methali za watu: "Maisha ni rasiberi." Je! Ni nini kingine kinachostahili kujifunza juu ya mali ya raspberries, faida na ubishani?
Katika nyakati za zamani, jordgubbar zilizalishwa na Wagiriki wa zamani na Warumi wa zamani. Kulingana na hadithi, mtoto Zeus alikula raspberries. Yuri Dolgoruky alileta matunda huko Urusi na akaanza kuyakuza.
Raspberry mwitu hukua katika maeneo yenye kivuli ya pine na misitu iliyochanganywa, hupenda unyevu wastani. Mazao yake hayatabiriki mwaka hadi mwaka. Kumanika na blackberry ni karibu na raspberries, lakini hutofautiana katika rangi ya matunda. Inajulikana pia kuwa raspberries ni mmea bora wa asali, hukusanywa kwa hiari na nyuki, ikiongeza mavuno ya matunda kwa 75%.
Muundo
Raspberries zina idadi kubwa ya vitamini vingi - ina vitamini A nyingi, vikundi B, C, D, E, PP, na vile vile vijidudu na macroelements, vitu vyenye bioactive. Mbegu za rasipiberi zina mafuta ya mafuta ambayo hutumiwa katika cosmetology kutoa mafuta muhimu kwa bidhaa za utunzaji wa ngozi na nywele.
Majani ya rasipiberi, kama matunda, ni matajiri katika virutubisho, zina:
- asidi za kikaboni,
- vitu vya pectini,
- microelements,
- sukari (sukari, fructose),
- phytoncides.
Sifa ya uponyaji ya raspberries
Berries safi na jam ya rasipberry huimarisha mfumo wa kinga, huongeza nguvu ya mwili... Mchanganyiko wa chuma, shaba na folate ni faida kwa watu wenye upungufu wa damu. Kula raspberries huongeza hemoglobin.
Vitamini P husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Berry husaidia kuzuia shida kadhaa za moyo na mishipa.
Kwa homa
Chai moto na jamu ya raspberry hutumiwa kwa homa, homa, SARS. Katika muundo wa raspberries, asidi ya salicylic ilipatikana, ambayo ina athari ya diaphoretic.
Raspberries itasaidia kuleta joto tu na unywaji mwingi, ambayo itasaidia jasho la mtu na kuondoa moto. Ikiwa unatumia raspberries bila kunywa vya kutosha, joto linaweza kuongezeka.
Mchanganyiko wa raspberries na maziwa itasaidia katika matibabu ya koo na koo zingine.
Kwa kuongeza, raspberries husaidia kuimarisha kinga, kudumisha mwili kwa sauti kali, iliyoinuliwa.
Asidi ya salicylic ni sehemu ya jordgubbar, kwa hivyo aspirini ya dawa pamoja na chai ya raspberry inapaswa kutumika kwa tahadhari, ni bora kushauriana na daktari.
Raspberry inaboresha kinga wakati wa magonjwa ya mafua, maambukizo ya virusi. Berry ina uwezo wa kuharibu:
- spores ya ukungu,
- staphylococcus,
- kuvu chachu.
Kunywa chai ya raspberry hupunguza kikohozi kwa sababu ya athari yake ya kutazamia.
Na magonjwa ya moyo na mishipa
Raspberry ina phytosterols - vitu hivi huzuia atherosclerosis. Matumizi ya raspberries huimarisha capillaries; itasaidia kuzuia kutokwa na damu ndani. Berry hutoa elasticity kwa mishipa ya damu, inaimarisha kuta zao, inaboresha upenyezaji wa mishipa, inazuia uundaji wa jalada, na pia husaidia kudumisha shinikizo la kawaida la damu.
Raspberry ina chuma nyingi, kwa hivyo inasaidia na upungufu wa damu.
Raspberries pia inasaidia mwili katika kutibu sciatica.
Bibi
Raspberry ina athari kubwa ya kupambana na mafadhaiko... Vinywaji vinapendekezwa kwa ugonjwa wa neva, unyogovu, kusaidia kuzuia usingizi. Jamu ya rasipiberi ni bora kama matunda "ya moja kwa moja".
Shida za njia ya utumbo
Asidi ya kikaboni hupatikana katika raspberries kuboresha digestion na kimetabolikic, kuchochea motility ya viungo vyote muhimu, isipokuwa kutokana na kuvimbiwa.
Uwezo wa raspberries kuamsha kazi ya viungo vya ndani huchangia kuhalalisha kimetaboliki na husaidia kupambana na uzito kupita kiasi.
Raspberry husaidia na gastritis na colitis.
Utakaso wa mwili
Raspberries ni antioxidant inayofaa. Pectins zilizomo kwenye berry huondoa chumvi za metali nzito mwilini. Na shida za ikolojia ya kisasa, hii ni moja wapo ya sifa muhimu zaidi.
Berry husaidia kushinda ulevi kupita kiasi, hutoa athari ya kutafakari.
Majani ya raspberry kavu na shina: mali muhimu ya chai, kutumiwa, infusions
Majani ya rasipiberi na shina zina faida kama matunda safi wakati yanatumiwa kama njia ya kutumiwa na chai. Chai ya majani ya Raspberry ina ladha ya tart na harufu nzuri, huongeza kinga, ni wakala wa kuimarisha, hutumiwa suuza kinywa, dhidi ya ufizi wa damu.
Majani ya rasipiberi hutumiwa kama sehemu ya virutubisho vya vitamini, ambayo hutumiwa katika magonjwa ya wanawake, kwa shida za figo, na kama tonic ya jumla.
Sifa ya kutuliza ya kutumiwa kwa majani ya raspberry itasaidia kukomesha na kuharakisha utumbo.
Mchanganyiko wa majani ya raspberry ni bora kama lotion au douching kioevu kwa bawasiri - hupunguza uchochezi na kuharakisha uponyaji. Kwa hemorrhoids, infusion ya maua ya raspberry pia hutumiwa.
Vidokezo kadhaa kwa wanawake
Berry hutumiwa katika cosmetology. Kusafisha nywele na kutumiwa kwa matawi na majani ya rasipberry huimarisha nywele, huwarudisha kwenye mwangaza wao wa asili. Vitamini E, C na vitamini B vina athari ya uzuri na ujana wa ngozi.
Vitamini na madini mengi husaidia afya na ustawi wa wanawake wajawazito, na beri pia husaidia na toxicosis. Raspberries ni nzuri kwa mama wauguzikwani inasaidia kuongeza unyonyeshaji.
Mchanganyiko wa majani ya raspberry hutumiwa katika bafu za sitz kutibu kuvimba kwa viambatisho.
Majani ya raspberry hupunguza uchungu wa hedhi na kudhibiti mzunguko.
Mchuzi wa majani ya rasipberry huimarisha uterasi, huongeza elasticity ya tishu wakati wa kuzaa, na husaidia kuwezesha mchakato huu.
Kuwa mwangalifu: faida za kiafya na madhara ya raspberries
Mali ya beri wakati mwingine hudhuru. Raspberries haipaswi kuliwa na kuzidisha kwa urolithiasis, ugonjwa wa figo. Watu wenye mzio kwa sababu ya mafuta muhimu wanapaswa kuwa waangalifu.
Watu wanaougua:
- gastritis,
- kidonda cha tumbo
- kidonda cha duodenal
-inaweza tu kutumia maji ya rasipiberi au juisi safi iliyochanganywa na maji. Raspberries au juisi ya asili ni mbaya kwao.
Mchanganyiko wa asidi kadhaa ambazo hufanya rasiberi zinaweza kuwadhuru watu walio na diathesis ya uric acid, na vile vile na shida za figo.
Raspberry haipendekezi kwa ugonjwa wa kisukari.
Walakini, hata watu kutoka "kikundi hatari", matumizi ya wastani na makini ya raspberries hayatadhuru.
Mchanganyiko wa majani ya rasipberry huamsha sauti ya misuli ya uterasi na inaweza kusababisha kuzaliwa mapema, kwa hivyo wanawake wajawazito hawapaswi kunywa kinywaji hiki.
Raspberry ya manjano
Riberi za manjano zina sukari nyingi na karibu hakuna asidi, kwa hivyo ni tamu na tastier. Riberi za manjano zina kiwango cha chini cha anthocyanini, kwa hivyo, aina za manjano hazileti shida kwa wanaougua mzio, watoto na mama wanaotarajia. Katika raspberries ya manjano, vitamini B9, muhimu kwa malezi ya damu, iko kwa wingi.
Raspberry nyeusi
Raspberry nyeusi huleta mavuno mengi, matunda yake ni matajiri zaidi katika vitamini na vitu vyenye biolojia kuliko raspberries nyekundu. Aina nyeusi zina asidi kidogo, lakini madini zaidi, kama vile shaba, chuma, manganese. Pamoja na asidi ya folic, beri hii inaunda athari nzuri kwa watu walio na shida ya damu. Raspberries nyeusi zina vyenye antioxidants zaidi ambayo inazuia ukuaji wa saratani.
Nini raspberries kukusanya: kuvuna na kutumia kwa madhumuni ya dawa
Kwa madhumuni ya matibabu, raspberries za mwitu zinafaa zaidi, ingawa pia kuna vitu vingi muhimu katika aina za bustani. Wakati wa kuvuna raspberries, kukausha, kufungia kunapendekezwa, pamoja na mchanganyiko wa sukari ya sukari na raspberries, ambayo imeandaliwa kwa uwiano wa 1 hadi 1.
Raspberries huhifadhi mali zao nyingi kwa njia ya jam, kwa hivyo kuvuna kwa msimu wa baridi itatoa matibabu mazuri na mazuri mwaka mzima.
Majani ya raspberry na shina hukusanywa safi (bila vumbi, midges na uharibifu), kavu mahali pa kivuli na iliyotengenezwa kwa chai, kutumiwa, infusions imeandaliwa. Unaweza kuhifadhi majani yaliyokaushwa na kusagwa kwenye mifuko ya nguo au kwenye mitungi ya lita tatu.
Chai ya majani ya Raspberry ladha peke yake, lakini unaweza kuchanganya jani la raspberry na jani la currant, na maua ya rose, apple au peach.
Ili kusafisha mwili vijiko viwili vya majani ya raspberry yaliyokaushwa hutiwa na glasi mbili za maji ya moto, kuruhusiwa kunywa na kutumiwa kwa sehemu ndogo mara 5 wakati wa mchana.