Watu wa ulimwengu wa kisasa mara nyingi hufikiria juu ya wapi kupata vitu visivyoonekana kwenye mwili. Mara tu ishara za kwanza za chemchemi zinaonekana nje ya dirisha, kucha zenye brittle, kuzorota kwa kinga na uvivu wa ngozi mara moja huwa shida.
Kwa kuzingatia anuwai ya vyakula rahisi na vyakula vya vitafunio, hii haishangazi. Matumizi ya dawa kufidia upungufu wa vitu muhimu ni ya kutatanisha, lakini kutoka kwa viongeza vya asili na inapatikana, unaweza kutumia bidhaa isiyo ya kawaida ya ufugaji nyuki - mkate wa nyuki.
Katika nakala hii tutajifunza juu ya mali muhimu ya mkate wa nyuki, tuzungumze juu ya jinsi ya kuichukua, ni nini dalili na ubishani wa kutumia asali na mkate wa nyuki.
Je! Nyuki ni nini, ina mali gani ya matibabu na ina faida gani?
Wacha tuanze na jinsi nyuki wa nyuki anavyofanana. Perga ni poleni iliyosindikwa na nyuki, ambayo huwekwa kwenye seli za asali bila kupata hewa na kujazwa na asali.
Kutoka kwa athari za mate ya nyuki na vijidudu, asidi ya lactic inazalishwa, ambayo huhifadhi misa.
Kwa upande wa ladha, bidhaa hii, kama mkate wa rye na asali, inachukuliwa kama kiboreshaji cha chakula chenye nguvu kibaolojia, dawa, na pia nyongeza ya vipodozi.
Hakika wengi wanapendezwa na swali: kwanini chaguzi anuwai tofauti za utengenezaji wa bidhaa hii? Kuna maelezo ya kimantiki kwa hii. Ukichunguza nyuki wafanya kazi, unaweza kuona kwamba wamekusanya poleni ya rangi tofauti kwenye miguu yao.
Hii inamaanisha kuwa hukusanywa kutoka kwa aina tofauti za mimea. Kila apiary, kwa kweli, ni ya kipekee, kwa sababu karibu itakuwa na seti yake ya kipekee ya mimea. Hata kilomita kumi kutoka eneo fulani, asilimia ya mimea fulani itakuwa tofauti kabisa, kwa hivyo tofauti katika muundo hauepukiki.
Swali linaloulizwa mara kwa mara: basi, ni nini tofauti kati ya mkate wa nyuki na poleni? Jibu: hizi ni mbili zinazofanana, lakini tofauti kwa suala la athari za bidhaa.
Perga tayari imechakatwa na Enzymes za nyuki, kwa sababu ya hii, kiwango cha virutubishi ndani yake huongezeka na uwezo wake wa kufyonzwa huongezeka. Kwa kuongezea, zingine za mzio kutoka kwa poleni huvunjika, ambayo hupunguza hatari ya athari ya mzio wakati inatumiwa.
Nyuki huihifadhi kwa msimu wa baridi kwa chakula cha kibinafsi, kwa hivyo inaitwa pia mkate wa nyuki.... Wadudu, wanaolisha tu kwenye akiba kama hizo wakati wote wa baridi, hawapati upungufu wowote. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba bidhaa hii ina ghala zima la misombo ya thamani:
- Monosugar
- Dutu zinazofanana na homoni.
- Asidi zote za amino zinazojulikana
- Asidi ya mafuta (pamoja na Omega-6 na Omega-3),
- Carotenoid (mtangulizi wa vitamini A),
- Vitamini (K, E, D, vikundi B, P, C),
- Micro- na macroelements (K, Mg, P, Mn, Fe, Cu, Zn, Cr, I, Co)
- Asidi ya kikaboni
- Enzymes
Je! Mkate wa nyuki wa nyuki ni muhimu kwa nini? Pia ni muhimu kutambua kwamba vitu muhimu huingizwa kutoka kwa bidhaa vizuri kabisa. Unahitaji tu kujua jinsi ya kuitumia kwa usahihi. Njia moja inayopendekezwa zaidi ni kuyeyusha au kutafuna mkate wa nyuki polepole kinywani, kwa hivyo huingiliwa na mwili na hutoa athari ya uponyaji.
Matibabu sahihi na kuzuia mkate wa nyuki: dalili za matumizi
Je! Ni upungufu gani katika ustawi ambao mkate wa nyuki unaweza kusaidia? Kuna mambo kadhaa ya kiafya ambayo yanaweza kuboreshwa sana na matibabu ya mkate wa nyuki:
- Kuongeza kinga
- Matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa
- Hali ya mzio
- Shida za kijinsia
- Tumors ya Benign
- Kuongezeka kwa yaliyomo kwenye sumu mwilini
- Uwezo mdogo wa kurekebisha na kipimo cha mionzi
- Dhiki na unyogovu
- Uzeekaji wa ngozi mapema
Kuimarisha kinga
Jinsi ya kuchukua mkate wa nyuki kwa kinga? Kwa sababu ya yaliyomo kwenye vitamini na virutubisho, mkate husaidia kuongeza uwezo wa mwili kupinga virusi na bakteria. Husaidia kukabiliana na michakato ya uchochezi. Perga ni antibiotic ya asili, kwa hivyo huondoa vijidudu vya magonjwa kutoka kwa mwili.
Matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa
Shida na moyo na mishipa ya damu kwa watu kwa sasa hupatikana kila mahali. Hii tayari imekuwa moja ya shida za kiafya ulimwenguni.
Sababu ya kawaida ni ukosefu wa potasiamu katika lishe... Ili kuongeza yaliyomo katika mwili wa mgonjwa, kawaida madaktari huagiza dawa. Lakini lazima wasubiri kwa muda mrefu kwa athari - ni 10-15% tu ya vitu vya kufuatilia kutoka kwa jumla vinaingia mwili wetu kutoka kwa vyanzo vilivyoundwa kwa hila. Katika mkate wa nyuki, kiwango cha potasiamu ni kubwa sana, na kuongezeka kwa yaliyomo mwilini hakutakuweka ukingoja - mkate wa nyuki unafyonzwa na karibu 100%.
Kuna baadhi ya nuances katika matibabu ya shinikizo la damu la juu au la chini. Wagonjwa wenye shinikizo la damu wanapendekezwa kutumia bidhaa hii kwenye tumbo tupu, wakati wagonjwa wenye shinikizo la damu wanapaswa kuchukua baada ya kula.
Matibabu ya athari ya mzio
Matumizi ya mkate wa nyuki kwa athari ya mzio (vipele, kupiga chafya, uvimbe) ni ya mtu binafsi. Kipimo kitahesabiwa kwa msingi wa kesi-na-kesi. Utaratibu mpole zaidi unafaa kwa watoto - kwao kipimo kitakuwa nusu ya gramu mara tatu kwa siku (karibu robo ya kijiko). IN
Ni muhimu kukumbuka kuwa kabla ya kuitumia, ni muhimu kuangalia athari ya mzio kwa mkate wa nyuki yenyewe - kwa kuwa ni chanzo cha poleni, nafasi ya kutovumiliana ni kubwa sana.
Matibabu ya shida za sehemu ya siri
Kwa afya ya wanaume, mkate wa nyuki ni kupatikana kwa dhahabu. Kwa matumizi ya kila wakati, huongeza usambazaji wa damu kwa sehemu za siri, hutatua shida na erection, hutibu adenoma ya Prostate na prostatitis. Jambo muhimu zaidi, huongeza hesabu ya manii, na hivyo kuzuia utasa wa kiume. Inafanya kazi kwa ufanisi sana kama kiambatanisho cha matibabu kuu.
Je! Ni nini faida ya nyuki kwa wanawake? Kwa afya ya wanawake, ni muhimu wakati wa uja uzito na kunyonyesha - inaboresha hali ya fetusi na mama, inakuza utengenezaji wa maziwa ya mama na hupunguza hatari ya upungufu wa damu kwa mtoto... Pia, mkate wa nyuki husaidia kwa kutunga mimba, kwa sababu ya yaliyomo kwa kiwango kikubwa cha vitamini E. Ni yeye ambaye ni muhimu kwa utendaji mzuri wa viungo vya uzazi wa kike, pamoja na mchakato wa malezi ya kiinitete.
Matibabu ya uvimbe mzuri
Kama uchunguzi unavyoonyesha, mkate wa nyuki unaweza kuboresha hali ya magonjwa ya saratani. Unapochukuliwa mara tatu kwa siku kwa kipimo cha gramu tatu kwa wakati, hali ya watu walioathiriwa na uvimbe mzuri huboresha sana.
Kusafisha mwili wa sumu
Perga huamsha ini (ikiwa kuna sumu, ini huchukua mzigo kuu, sumu hukaa na kupunguza ndani yake), na vitu vyenye kazi kutoka kwa muundo wake husaidia mifumo ya kisaikolojia kuondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili.
Kuongeza uwezo wa kubadilika na kuondoa mionzi
Upinzani wa mwili kwa mabadiliko anuwai (mabadiliko ya hali ya hewa, matone ya shinikizo, mabadiliko katika utaratibu wa kila siku, n.k.) inaweza kuongezeka kwa kuchukua bidhaa ya ufugaji nyuki. Katika hali ya mfiduo wa mionzi, mkate wa nyuki husaidia sana: huharakisha kuzaliwa upya kwa tishu zilizoharibiwa, huzuia ukuaji wa uvimbe kutoka kwa seli zilizoharibiwa, na hupunguza kiwango cha jumla cha mionzi.
Matibabu ya mafadhaiko na hali ya unyogovu
Kwa sababu ya muundo wa kipekee na kiwango cha juu cha ujumuishaji, mkate wa nyuki una athari nzuri kwa mwili na hali ya mwanadamu kwa ujumla. Uwepo wa vitamini B, iodini, zinki na magnesiamu, iliyo katika mkate wa nyuki, inatoa athari ya dawa za kukandamiza asili. Mkate wa nyuki unaboresha utendaji wa akili.
Kuzuia kuzeeka mapema kwa ngozi
Mkate wa nyuki una ugavi mkubwa wa antioxidants na vitu vingine vinavyochangia mchakato wa asili wa uzalishaji wa protini ya collagen. Collagen inawajibika kwa uthabiti na unyoofu wa ngozi. Vitamini A na E, ambazo hupatikana katika mkate wa nyuki kwa idadi kubwa, inastahili kuzingatiwa na cosmetologists kama vitu muhimu kwa kudumisha muonekano wa ngozi unaong'aa.
Perga ina athari nzuri juu ya utendaji wa figo na tezi za adrenal, inasaidia kurejesha microflora ya matumbo, na kuongeza hamu ya kula. Mkate wa nyuki ni mzuri kwa kuboresha maono, kupunguza upungufu wa damu, magonjwa sugu ya njia ya kumengenya, na hata UKIMWI.
Jinsi ya kutumia kwa madhumuni ya mapambo kwa wanawake
Perga ni moja ya viongeza bora katika vipodozi. Matumizi yake yana athari nzuri kwenye ngozi, sio tu wakati inatumiwa ndani, lakini pia inapowekwa nje. Unaweza kufanya masks mara mbili kwa wiki. Ngozi ya uso itakuwa velvety kwa muda mfupi iwezekanavyo, pata kivuli kizuri. Kazi ya tezi za sebaceous pia hurekebishwa.
Mchanganyiko wa asali na mkate wa nyuki
Asali na mkate wa nyuki sio ladha tu, bali pia ni rasilimali ya ulimwengu kwa njia za jadi za matibabu. Ya kawaida:
- Pambana na kuvimbiwa.
- Matibabu ya enteritis na colitis.
- Matibabu ya prostatitis, benign prostatic hyperplasia na saratani ya Prostate.
- Uponyaji wa jeraha haraka.
- Matibabu ya mucosa ya mdomo na ufizi
- Matibabu ya upungufu wa damu.
- Kupambana na bawasiri na kinga yake.
- Matibabu ya magonjwa ya ngozi - ukurutu, ngozi dhaifu na upele wa nepi. Uboreshaji wa jumla katika hali ya ngozi.
- Pambana na uchochezi.
- Inatumika kama tonic ya jumla.
- Kuvuta Utulizaji wa Maumivu (hali ya kabla ya hedhi).
Jinsi ya kuchukua uperga na asali: mapendekezo ya matumizi ya chembechembe
Sasa wacha tuzungumze juu ya jinsi ya kutumia mkate wa nyuki. Vipimo vinaonyeshwa kwa mtu mzima. Ili kuhesabu kipimo cha watoto, gawanya kipimo kilichoonyeshwa na 70 (wastani wa mtu mzima ana uzito) na uzidishe na uzito wa mtoto.
Kwa uboreshaji wa jumla: kijiko kimoja au viwili vya asali na mkate wa nyuki asubuhi, na kiamsha kinywa au dakika 15 kabla.
Ili kuboresha hali ya ngozi na ukurutu: mara 3-4 kwa siku, kijiko cha asali na mkate wa nyuki.
Kwa matibabu ya sumu na magonjwa ya njia ya kumengenya: Mapokezi mara 3, 3 gramu.
Kwa matibabu ya upungufu wa damu: katika lita 0.8 za joto, lakini sio maji ya moto, kwanza ongeza 180 g ya asali, halafu 50 g ya mkate wa nyuki. Weka mchanganyiko kwenye joto la kawaida kwa siku kadhaa ili kuanza mchakato wa kuchachusha. Kisha chukua kikombe 3/4 nusu saa kabla ya kula.
Kwa matibabu ya shida ya kibofu, kwa hedhi chungu na ugonjwa wa kabla ya hedhi: 2-4 g ya mkate wa nyuki mara 2 hadi 3 kwa siku au kijiko cha asali na mkate wa nyuki mara 3 kwa siku.
Asali iliyo na mkate wa nyuki inashauriwa kutumiwa kama msaidizi, lakini hakuna kesi ndio suluhisho kuu na ya pekee ya matibabu ya ugonjwa fulani. Tunakukumbusha kushauriana na daktari kabla ya kuchukua bidhaa.
Uthibitishaji wa matumizi ya bidhaa hii muhimu ya ufugaji nyuki
Mbali na sifa nzuri za mkate wa nyuki, pia kuna ubadilishaji wa matumizi. Kwa bahati mbaya, na faida zote za mkate wa nyuki, sio watu wote wanaoweza kuitumia. Hata bidhaa kama hiyo muhimu inaweza kudhuru mwili. Nani anapaswa kuogopa na kuwa na uhakika wa kushauriana na mtaalamu?
- Wagonjwa katika hatua 3 na 4 za saratani ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kuanza kutumia mkate wa nyuki.
- Fibroids ya uterasi kwa wanawake pia inahitaji maoni ya wataalam juu ya ujumuishaji wa mkate wa nyuki katika lishe.
- Ugonjwa wa autoimmune "Ugonjwa wa Basedow" unaweka wagonjwa katika hatari, kwa sababu mkate wa nyuki huchochea mfumo wa kinga, ambayo ni kwamba, athari yake ni injini ya ugonjwa huu.
- Kukosa usingizi au unyenyekevu. Inafaa kuchukua bidhaa kwa uangalifu katika visa hivi, kwani kuzidisha kunawezekana.
- Uvumilivu wa kibinafsi kwa vifaa vya mkate wa nyuki. Ili kuangalia athari ya mzio, tumia nafaka ya bidhaa. Angalia athari ya mwili wakati wa mchana, ikiwezekana na ushiriki wa daktari. Ikiwa hakuna athari ya mzio, basi tumia mkate wa nyuki mara 3 zaidi na uangalie tena kwa siku. Ikiwa ishara za kutovumilia zinaonekana, basi katika kesi hii ni muhimu kuachana kabisa na mapokezi.
Ingawa katika hali nyingi mkate wa nyuki haukatazwi na ni salama salama, ikiwa kuna magonjwa mazito au sugu, inashauriwa sana kushauriana na mtaalam kwa ushauri kabla ya kuichukua.
Kuchukua dawa kali pia kunaweka wagonjwa katika hatari.... Matumizi ya vitu vyenye biolojia lazima ifanyike tu kwa idhini ya daktari.
Baada ya kusoma maandishi ya nakala hii, tunaweza kusema kwamba mkate wa nyuki ni bidhaa ya kipekee na ya thamani, faida zake ni za maana, ni zawadi kubwa kwa ubinadamu. Kwa upande wa yaliyomo ndani yake na virutubisho na mwili, dawa bandia ni duni sana.
Ni muhimu pia kwamba mkate wa nyuki ni bidhaa asili kabisa, haisababishi athari na ni ya kupendeza kutumia. Lakini usisahau kwamba katika mambo yote maana ya dhahabu ni muhimu - haupaswi kuitumia vibaya. Inayo vitamini vyenye mumunyifu wa mafuta, huwa na kujilimbikiza katika mwili, ambayo husababisha hypervitaminosis.
Sasa unajua juu ya mali yote ya faida ya poleni ya nyuki, jinsi ya kuchukua mkate wa nyuki na asali, ni mali gani ya dawa na ni faida gani kwa mwili wetu.
Na kwa kumalizia, video fupi juu ya jinsi mkate wa nyuki ni muhimu na jinsi ya kuichukua kwa usahihi.