Kwa karne nyingi, watu wametibiwa na mimea. Wakati mwingine hatujui hata mali ngapi au beri inayoonekana ina mali nyingi.
Moja ya mimea hii muhimu ni irga. Siku hizi, idadi ndogo ya watu wanajua juu yake, lakini katika Zama za Kati ilitumiwa kikamilifu na waganga na waganga kwa kuandaa dawa kadhaa.... Wacha tuangalie kwa karibu mali ya faida na ubadilishaji wa matumizi ya beri hii ya kipekee.
Kuonekana na halo ya kuenea kwa mmea
Irga ni ya mapambo ya shrub na mimea ya jenasi ya apple, familia ya Rosaceae. Jina la kisayansi la mmea huu ni "amelanchier", kwa lugha ya Celtic inamaanisha "asali"... Unaweza pia kupata jina kama "mwanamke", ambalo ni la kawaida kati ya watu.
Kuna karibu aina mbili tofauti za mmea huu. Ni kichaka kirefu chenye majani manene ya kijani kibichi. Matunda ya Irgi ni matunda madogo ya zambarau nyekundu-zambarau, tamu kwa ladha. Zinaiva katikati ya majira ya joto. Urefu wa maisha ya mti huu wa kichaka ni miaka 60..
Irga hukua Afrika Kaskazini, Amerika, Ulaya ya kati na kusini, na pia huko Japani. Katika Urusi, shrub inaweza kupatikana katika mikoa mingi, lakini ni kawaida katika Crimea na Caucasus..
Muundo na mali muhimu ya irgi kwa mwili wa binadamu
Berries ya Irgi hutumiwa sana kwa madhumuni ya dawa na prophylactic. Zina vitamini na madini mengi ambayo yana athari nzuri kwa mwili wa mwanadamu.
- Phytosterols, iliyojumuishwa kwenye beri, ina athari ya kupambana na sklerotic, inaimarisha mishipa ya damu, kupunguza udhaifu na udhaifu wa capillaries na kuzuia malezi ya bandia za atherosclerotic.
- Shukrani kwa pectinszilizomo kwenye irga, kazi ya njia ya utumbo imerejeshwa, hamu ya kula inaboresha, sumu na kasinojeni huondolewa mwilini. Mchanganyiko wa matunda haya pia husaidia kupunguza mafadhaiko na uchovu, na kurekebisha mfumo wa neva. Kwa kuongeza, irga ni kinga bora ya mwili.
- Vitamini C husaidia kupambana na maambukizo, inaboresha kimetaboliki na hupunguza kiwango cha cholesterol ya damu.
- Bioflavonoids (Vitamini P) kusaidia kudumisha viwango vya kawaida vya sukari ya damu, kuzuia kuganda kwa damu na kusaidia kazi ya moyo katika ugonjwa wa ateri na shinikizo la damu.
Vitamini P haipatikani sana katika chakula. Mchezo ni moja ya mimea michache ambapo dutu hii inapatikana kwa kiwango cha kutosha, na athari ya faida ya beri kwenye mwili wa mwanadamu kwa kiasi kikubwa ni kwa sababu ya uwepo wa sehemu hii.
- Riboflavin (vitamini B2) inashiriki kikamilifu katika michakato ya kimetaboliki, hurekebisha kazi ya tezi za sebaceous na inahitajika kudumisha maono ya kawaida.
Berries ni kalori ya chini (kcal 43), kwa sababu ambayo hutumiwa kikamilifu katika mipango ya kurekebisha uzito.
Katika dawa za kiasili, sio tu matunda hutumiwa, lakini pia majani, gome na maua ya irgi. Vipimo kutoka kwa vifaa hivi vina uponyaji wa jeraha, athari ya kuzuia-uchochezi na baktericidal.
Madhara na ubishani: ni nani asipaswi kutumia irgu?
Faida za irgi ni dhahiri, lakini wakati huo huo, inaweza kuumiza mwili wa binadamu ikiwa inatumika katika kesi zifuatazo:
- uwepo wa ugonjwa wa sukari (beri ni matajiri katika wanga, ambayo inaweza kusababisha kuongezeka kwa kasi kwa viwango vya sukari ya damu);
- unene kupita kiasi (utumiaji mwingi wa matunda unaweza kusababisha kuongezeka kwa uzito);
- shinikizo la chini la damu (vifaa vilivyomo kwenye matunda husaidia kupunguza shinikizo la damu);
- tabia ya upele wa ngozi (Irga inaweza kusababisha athari kali kwa wanaougua mzio);
- kuganda kwa damu chini (vitu vinavyounda beri vinakuza kukonda kwa damu).
Katika utoto, matumizi ya irgi haipaswi kuzidi gramu 50 kwa sikuvinginevyo kuna hatari ya mzio.
Unaweza kuchukua matunda mbali na barabara na majengo ya viwandani. Irga ina uwezo mkubwa wa kunyonya sumu na metali nzito.
Matumizi ya irgi katika dawa za jadi
Irga imepata matumizi anuwai katika dawa za kiasili. Uamuzi, chai na infusions ya uponyaji huandaliwa kwa msingi wa matunda, inflorescence, majani na gome la mmea huu.
Irgu hutumiwa katika kesi zifuatazo:
- magonjwa ya moyo, shinikizo la damu na mishipa ya varicose;
- sumu na magonjwa ya njia ya kumengenya;
- cholesterol ya juu ya damu na uwepo wa viunga vya cholesterol;
- magonjwa ya mfumo wa neva na kuongezeka kwa uchovu;
- kuzuia na tiba tata ya magonjwa ya viungo vya maono;
- upenyezaji mdogo wa mishipa ya damu na udhaifu ulioongezeka wa capillaries;
- ARI na ARVI;
- ugonjwa wa kipindi na ufizi wa kutokwa na damu;
- magonjwa ya mfumo wa bronchopulmonary;
- kupona kwa mwili baada ya ugonjwa;
- vidonda vya purulent, kuchoma na abrasions.
Katika visa hivi unaweza kula matunda safi, chukua maji ya irgi yaliyopunguzwa na maji kwa uwiano wa 1: 1, au kuandaa tinctures... Chai za dawa zimeandaliwa kutoka kwa maua na majani, na kwa matumizi ya nje katika matibabu ya majeraha na kuchoma, compress kutoka kwa kutumiwa kwa gome la mmea inahitajika.
Irga husaidia sio tu kupunguza hali hiyo na magonjwa anuwai, lakini pia hujaa mwili na vitu muhimu, na pia ina athari ya uponyaji na ya kufufua.
Wakati irga inaweza kudhuru?
Hata mtu mwenye afya ambaye hutumia irgu kwa madhumuni ya kuimarisha kwa ujumla anaweza kudhuru afya yake ikiwa atatumiwa kupita kiasi cha bidhaa hii. Ni nini kinachoweza kutokea katika kesi hii?
Miongoni mwa mambo mengine, Irga ina athari kali ya kutuliza... Matumizi mengi ya juisi, tincture au chai inaweza kusababisha kusinzia, kupoteza nguvu na kupungua kwa umakini.
Ishara za mzio zinaweza pia kuonekana, hata kwa watu ambao hapo awali hawajapata mateso kama haya.
Wakati wa kutumia irgi pamoja na bidhaa za maziwa na zenye maziwa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula umesumbuliwa, na kusababisha usumbufu, uvimbe na kuharisha.
Watoto hawawezi kula zaidi ya gramu 50 za matunda kwa siku, kawaida kwa mtu mzima ni gramu 100-150.
Mapishi ya kutumiwa na chai na majani na matunda
Dawa za jadi hutoa idadi kubwa ya njia za kuandaa dawa za matibabu kulingana na matunda, maua, majani au gome la irgi... Ikiwa una shida za kiafya au kujaza usawa wa vitu vyenye faida mwilini, unaweza kutumia moja ya mapishi uliyopewa.
Uingizaji wa maua
Tincture imeandaliwa kwa msingi wa vodka, lakini wale ambao hawawezi kuvumilia pombe wanaweza kuibadilisha na maji. Ili kuandaa dawa, utahitaji kufanya yafuatayo:
- mimina kwenye sufuria ndogo au jarida la lita Vijiko 2-3 maua kavu;
- mimina glasi 2 za vodka au maji ya moto;
- ikiwa pombe inatumiwa, unahitaji kupenyeza kinywaji ndani ya siku 3, katika kesi ya maji ya kuchemsha, subiri hadi itakapopoa, baada ya kufunika chombo na tincture;
- wakati kinywaji kimeingizwa, ni muhimu mnachuja.
Tincture hutumiwa mara 3 kwa siku, kuchukua kijiko moja dakika 15-20 kabla ya kula.
Juisi ya Berry
Juisi kutoka kwa matunda inaweza kuliwa safi, iliyochanganywa na maji, au kuhifadhiwa. Juisi ya makopo imeandaliwa kwa njia hii:
- matunda huoshwa kabisa na kuruhusu maji kupita kiasi yatoe;
- pauni kutumia pestle mpaka puree;
- itapunguza juisi katika juicer au kutumia gauze kwa mikono;
- iliyotiwa na juisi ya matunda tindikali zaidi (kwa kuwa Irga ina kiwango cha juu cha sukari, unaweza kuongeza cranberry, cherry au juisi ya currant);
- Jitayarishe, lakini haikuletwa kwa chemsha, na kukunjwa kwenye mitungi moto.
Kabla ya kuanza kuweka makopo, unahitaji kumwaga maji ya moto juu ya makopo. Inashauriwa kunywa juisi gramu 50-100 kabla ya kula.
Katika hali ya shida katika kazi ya njia ya utumbo, haifai kutumia juisi. Katika kesi hizi, chai iliyotengenezwa kutoka kwa maua au majani ya irgi, pamoja na kutumiwa kwa gome, inafaa.
Tincture ya Berry
Ili kuandaa tincture ya uponyaji kutoka kwa matunda ya irgi, utahitaji jar ya glasi na vodka ya hali ya juu. Andaa kinywaji kwa njia hii:
- matunda huletwa hali ya puree na pestle;
- jar на kujaza misa iliyoangamizwa;
- mimina vodkakuacha nafasi tupu 3-4 cm kutoka shingo ya chombo;
- kusisitiza siku 2-3 mahali pa giza baridi;
- chujio na tupa matunda mengine yote.
Ni bora kuhifadhi tincture hii kwenye baridi. Inashauriwa kuchukua dawa mara 3 kwa siku., kijiko kabla ya kula.
Chai ya majani
Ni bora kutumia majani safi kwa kutengeneza chai, lakini kama suluhisho la mwisho, majani makavu pia yanafaa.
Majani machache ya irgi hutiwa na maji ya moto na wacha inywe kwa dakika 15-20... Unaweza kuongeza kijiko 1 cha asali ya asili. Chai ya maua imeandaliwa kwa njia ile ile.
Ni bora kunywa chai wakati wa jioni, hutuliza kabisa mfumo wa neva na kuhakikisha usingizi mzuri wa sauti.
Decoction ya gome
Mchuzi umekusudiwa sio kwa ndani tu bali pia kwa matumizi ya nje. Shinikizo linaweza kutumika kuponya majeraha na kuchoma. Ili kuandaa bidhaa unayohitaji:
- kata gome kutumia grinder ya kahawa;
- mimina kwenye sufuria Vijiko 2 vya poda iliyosababishwa na mimina vikombe 2 vya maji ya moto;
- weka vyombo kwenye moto mdogo na kupika dawa kwa dakika 15-20;
- poa kinywaji na shida kupitia ungo au cheesecloth;
- ongeza Kikombe 1 cha maji baridi ya kuchemsha.
Chukua tincture mara 3-5 kwa siku kwa ½ kikombe... Ikiwa bidhaa hiyo inaandaliwa kwa matumizi ya nje, hauitaji kuipunguza na maji.
Kama mmea wowote wa dawa, Irga inaweza kutoa faida kubwa kwa mwili wa mwanadamu wakati inatumiwa kwa usahihi, na inaweza hata kudhuru... Kwa sababu hii, inahitajika kufuata sheria za utayarishaji wa bidhaa za dawa na kudhibiti kipimo chao.